【東京都】初詣2026おすすめの神社・お寺7選！ご利益・混雑状況・アクセスを徹底調査
東京都の初詣は、明治神宮や浅草寺といった全国的にも有名なスポットから、地元で親しまれる神社まで選択肢が豊富です。
ただ、参拝者数が多い分、混雑は避けられませんよね。
どこに行けば落ち着いて参拝できるのか、アクセスのしやすさやご利益はどうなのか、迷ってしまう方も多いかもしれません。
この記事では、東京都内で初詣におすすめの神社・お寺を7か所厳選し、ご利益や混雑状況、アクセス情報を一覧でまとめて紹介します。
時間帯をずらせば比較的ゆったり参拝できる場所もあるので、ぜひ参考にしてみてください。
【東京都】初詣におすすめの神社・お寺7選
明治神宮
明治天皇と昭憲皇太后を祀る東京を代表する神社で、初詣の参拝者数は例年日本一を誇ります。
広大な鎮守の森に囲まれた境内は、都心とは思えない静寂さがあり、厳かな雰囲気の中で新年の祈りを捧げられるのが魅力です。
三が日は大変混雑しますが、早朝や夕方以降を狙うと比較的スムーズに参拝できます。
原宿駅から徒歩すぐとアクセスも抜群なので、初詣の定番スポットとして安心して訪れられますよ。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 神社・寺院名 | 明治神宮 |
| 所在地 | 東京都渋谷区代々木神園町 |
| 創建（由緒） | 1920年創建、明治天皇と昭憲皇太后を祀る |
| ご利益 | 家内安全、商売繁盛、合格祈願 |
| 主祭神／ご本尊 | 明治天皇、昭憲皇太后 |
| 初詣の参拝時間 | 大晦日6:40～終夜、元旦0:00～18:30頃、2日以降は日の出～日の入り頃まで（例年の傾向） |
| 混雑時間 | 元旦0:00～3:00、10:00～15:00頃が特に混雑 |
| 例年の初詣参拝者数 | 約300万人以上（全国1位） |
| 最寄駅・アクセス（徒歩〇分） | JR原宿駅から徒歩1分、東京メトロ明治神宮前駅から徒歩1分 |
| ショートコメント | 都心の喧騒を忘れさせる深い杜に囲まれ、日本一の初詣参拝者数を誇る格式高い神社 |
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浅草寺
東京最古の寺院として知られ、雷門や仲見世通りとともに初詣の風物詩となっている浅草寺。
観音様の慈悲深いご利益を求めて、毎年多くの参拝者が訪れます。
三が日は特に混雑しますが、24時間参拝可能なので早朝や深夜を狙えば比較的落ち着いて参拝できるかもしれません。
下町情緒あふれる雰囲気の中、おみくじを引いたり仲見世でお土産を探したりと、初詣ならではの楽しみも満載です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 神社・寺院名 | 浅草寺 |
| 所在地 | 東京都台東区浅草 |
| 創建（由緒） | 628年創建、東京最古の寺院 |
| ご利益 | 諸願成就、厄除け、商売繁盛 |
| 主祭神／ご本尊 | 聖観世音菩薩 |
| 初詣の参拝時間 | 24時間参拝可能（本堂の開堂時間は6:00～17:00頃） |
| 混雑時間 | 元旦0:00～3:00、10:00～16:00頃が特に混雑 |
| 例年の初詣参拝者数 | 約280万人 |
| 最寄駅・アクセス（徒歩〇分） | 東京メトロ浅草駅から徒歩5分、都営浅草線浅草駅から徒歩5分 |
| ショートコメント | 雷門と仲見世が織りなす下町風情と、観音様の慈悲に包まれる東京屈指の初詣名所 |
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神田明神
江戸総鎮守として1300年近い歴史を持ち、商売繁盛や勝負運のご利益で知られる神田明神。
ビジネスマンや経営者の参拝も多く、新年の仕事運向上を祈る場として親しまれています。
秋葉原からも近く、アクセスしやすいのが嬉しいポイントです。
三が日は混雑しますが、明治神宮や浅草寺ほどではないので、比較的スムーズに参拝できるでしょう。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 神社・寺院名 | 神田明神 |
| 所在地 | 東京都千代田区外神田 |
| 創建（由緒） | 730年創建、江戸総鎮守として崇敬を集める |
| ご利益 | 商売繁盛、勝負運、縁結び |
| 主祭神／ご本尊 | 大己貴命、少彦名命、平将門命 |
| 初詣の参拝時間 | 大晦日から終夜開門、元旦以降は公式サイト確認推奨 |
| 混雑時間 | 元旦0:00～2:00、10:00～14:00頃が混雑傾向 |
| 例年の初詣参拝者数 | 約30万人 |
| 最寄駅・アクセス（徒歩〇分） | JR御茶ノ水駅から徒歩5分、東京メトロ末広町駅から徒歩5分 |
| ショートコメント | 江戸の守り神として商売繁盛の信仰が厚く、ビジネス成功を願う参拝者で賑わう |
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大國魂神社
武蔵国の総社として約1900年の歴史を誇り、府中市を代表する古社です。
厄除けや縁結びのご利益で知られ、地元の人だけでなく遠方からも多くの参拝者が訪れます。
都心の有名神社に比べると混雑はやや穏やかで、ゆったりと参拝できる雰囲気があります。
京王線府中駅から徒歩圏内とアクセスも良好なので、落ち着いた初詣を希望する方におすすめです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 神社・寺院名 | 大國魂神社 |
| 所在地 | 東京都府中市宮町 |
| 創建（由緒） | 111年創建、武蔵国総社として崇敬を集める |
| ご利益 | 厄除け、縁結び、家内安全 |
| 主祭神／ご本尊 | 大國魂大神 |
| 初詣の参拝時間 | 大晦日6:00～元旦18:30頃、2日以降は6:00～18:00頃（例年の傾向） |
| 混雑時間 | 元旦10:00～15:00頃が混雑傾向 |
| 例年の初詣参拝者数 | 約50万人 |
| 最寄駅・アクセス（徒歩〇分） | 京王線府中駅から徒歩5分、JR府中本町駅から徒歩5分 |
| ショートコメント | 武蔵国を代表する古社で、厄除けの信仰が根強く地元で親しまれる初詣スポット |
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湯島天満宮（湯島天神）
学問の神様・菅原道真公を祀り、受験生や学業成就を願う参拝者で賑わう湯島天満宮。
初詣の時期は合格祈願の絵馬がびっしりと奉納され、新年の学業成就を祈る熱気に包まれます。
都心にありながら落ち着いた雰囲気があり、梅の名所としても知られているため、早春の訪れを感じながら参拝できます。
上野や御茶ノ水からアクセスしやすく、受験生のいるご家庭には特におすすめの初詣スポットです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 神社・寺院名 | 湯島天満宮（湯島天神） |
| 所在地 | 東京都文京区湯島 |
| 創建（由緒） | 458年創建、学問の神様・菅原道真公を祀る |
| ご利益 | 学業成就、合格祈願、開運 |
| 主祭神／ご本尊 | 天之手力雄命、菅原道真公 |
| 初詣の参拝時間 | 大晦日から終夜開門、通常は6:00～20:00頃（例年の傾向） |
| 混雑時間 | 元旦0:00～2:00、10:00～15:00頃が混雑傾向 |
| 例年の初詣参拝者数 | 約35万人 |
| 最寄駅・アクセス（徒歩〇分） | 東京メトロ湯島駅から徒歩2分、JR御茶ノ水駅から徒歩8分 |
| ショートコメント | 受験シーズンの合格祈願で有名だが、梅の名所としても親しまれる学問の聖地 |
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増上寺
徳川家の菩提寺として知られ、東京タワーを背景にした荘厳な景観が印象的な増上寺。
浄土宗の大本山として格式高く、厄除けや家内安全のご利益を求めて多くの参拝者が訪れます。
都心の一等地にありながら広大な境内を持ち、落ち着いた雰囲気の中で参拝できるのが魅力です。
浜松町駅や大門駅から徒歩圏内で、初詣後に周辺の飲食店や観光スポットにも立ち寄りやすいですよ。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 神社・寺院名 | 増上寺 |
| 所在地 | 東京都港区芝公園 |
| 創建（由緒） | 1393年創建、徳川将軍家の菩提寺として栄えた浄土宗大本山 |
| ご利益 | 厄除け、家内安全、開運招福 |
| 主祭神／ご本尊 | 阿弥陀如来 |
| 初詣の参拝時間 | 大晦日から終夜開門、通常は6:00～17:00頃（例年の傾向） |
| 混雑時間 | 元旦0:00～3:00、10:00～15:00頃が混雑傾向 |
| 例年の初詣参拝者数 | 約10万人 |
| 最寄駅・アクセス（徒歩〇分） | 都営地下鉄芝公園駅から徒歩3分、JR浜松町駅から徒歩10分 |
| ショートコメント | 東京タワーを背にした壮麗な本堂と、徳川家ゆかりの歴史が感じられる格式高い寺院 |
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高幡不動尊金剛寺
関東三大不動の一つに数えられ、厄除けや交通安全のご利益で知られる高幡不動尊。
新選組の土方歳三ゆかりの地としても有名で、歴史好きにも人気のスポットです。
多摩エリアを代表する初詣スポットで、地元の人たちに親しまれながらも、遠方からの参拝者も多く訪れます。
高幡不動駅から徒歩すぐとアクセスが良く、三が日でも都心ほどの混雑はないため、比較的ゆったり参拝できるでしょう。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 神社・寺院名 | 高幡不動尊金剛寺 |
| 所在地 | 東京都日野市高幡 |
| 創建（由緒） | 奈良時代創建と伝わる、関東三大不動の一つ |
| ご利益 | 厄除け、交通安全、開運 |
| 主祭神／ご本尊 | 不動明王 |
| 初詣の参拝時間 | 大晦日から終夜開門、通常は5:30～17:00頃（例年の傾向） |
| 混雑時間 | 元旦10:00～15:00頃が混雑傾向 |
| 例年の初詣参拝者数 | 約30万人 |
| 最寄駅・アクセス（徒歩〇分） | 京王線・多摩モノレール高幡不動駅から徒歩3分 |
| ショートコメント | 新選組ゆかりの地として歴史ファンにも人気、厄除不動として多摩地域で厚い信仰を集める |
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まとめ
東京都内には全国的に有名な初詣スポットから地元で親しまれる神社・お寺まで、個性豊かな選択肢がそろっています。
明治神宮や浅草寺のように大混雑が予想される場所でも、早朝や夕方以降の時間帯を狙えば比較的スムーズに参拝できますし、高幡不動尊や大國魂神社のように都心から少し離れた場所を選ぶのも賢い選択です。
参拝時間や混雑のピークは年によって変わることもあるため、お出かけ前には各神社・お寺の公式サイトで最新情報を確認しておくと安心です。
寒い時期の参拝になるので、防寒対策をしっかりして、安全第一で新年の幸せを祈りに出かけてくださいね。
